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sándwich de pollo con pesto de albahaca

sándwich de pollo con pesto de albahaca

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
35.3
proteínas
47.1
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

36.2%
27.1%
36.7%
Grasa: 190 cal (36.7%)
Proteínas: 141 cal (27.1%)
Carbohidratos: 188 cal (36.2%)

About sándwich de pollo con pesto de albahaca

El sándwich de pollo al pesto de albahaca es una sabrosa fusión de ingredientes inspirados en la comida italiana y nutrición saludable. En su núcleo se encuentra tierna pechuga de pollo a la parrilla, recubierta con una vibrante salsa de pesto de albahaca, que aporta hierbas aromáticas y aceite de oliva saludable para el corazón. Envolto en pan ciabatta fresco o pan artesanal, incluye capas de rodajas de tomate maduro, lechuga crujiente y queso mozzarella cremoso para texturas y sabores equilibrados. Este sándwich ofrece una buena fuente de proteína y grasas saludables mientras exhibe la cocina mediterránea famosa por sus beneficios para la salud. Aunque rico en nutrientes, los componentes de pesto y queso pueden agregar un mayor contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es clave para mantener el equilibrio. Perfecto para una comida rápida y energizante, el sándwich de pollo al pesto de albahaca combina ingredientes frescos y simples en un plato satisfactorio diseñado para amantes de la comida conscientes de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.