1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Bariyani
El Biryani de Pollo es un plato sabroso y aromático originario del Sur de Asia, arraigado principalmente en la cocina india. Esta comida de un solo recipiente combina pollo marinado, arroz basmati y una mezcla de especias como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala, a menudo realzada con cebollas caramelizadas, yogur y azafrán para un sabor rico. Tradicionalmente se cocina en capas y a fuego lento para infusionar sabores profundos y complejos. En cuanto a la nutrición, el Biryani de Pollo proporciona una buena fuente de proteínas del pollo y carbohidratos esenciales del arroz, convirtiéndolo en una comida densa en energía. La mezcla de especias añade antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, puede ser alto en calorías debido al uso de aceite, mantequilla o ghee, junto con niveles más altos de sodio por el condimento. La moderación y ajustes en la preparación, como utilizar cortes magros de pollo o menos aceite, pueden contribuir para hacerlo una opción más saludable manteniendo su increíble sabor intacto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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