1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Bariyani
El Biryani de Pollo es un plato sabroso y aromático originario del Sur de Asia, arraigado principalmente en la cocina india. Esta comida de un solo recipiente combina pollo marinado, arroz basmati y una mezcla de especias como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala, a menudo realzada con cebollas caramelizadas, yogur y azafrán para un sabor rico. Tradicionalmente se cocina en capas y a fuego lento para infusionar sabores profundos y complejos. En cuanto a la nutrición, el Biryani de Pollo proporciona una buena fuente de proteínas del pollo y carbohidratos esenciales del arroz, convirtiéndolo en una comida densa en energía. La mezcla de especias añade antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, puede ser alto en calorías debido al uso de aceite, mantequilla o ghee, junto con niveles más altos de sodio por el condimento. La moderación y ajustes en la preparación, como utilizar cortes magros de pollo o menos aceite, pueden contribuir para hacerlo una opción más saludable manteniendo su increíble sabor intacto.
