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Pechuga de pollo a la barbacoa

Pechuga de pollo a la barbacoa

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorías
55.6
proteínas
15.9
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.7 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.9%
55.6%
28.6%
Grasa: 114 cal (28.6%)
Proteínas: 222 cal (55.6%)
Carbohidratos: 63 cal (15.9%)

About Pechuga de pollo a la barbacoa

El Pechuga de Pollo a la Barbacoa es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna y sin piel con un condimento de barbacoa audaz y una salsa sabrosa. Apreciado en la cocina estadounidense por su sabor ahumado y picante, este plato a menudo se cocina a la parrilla u horneado a la perfección, creando un glaseado caramelizado que mantiene su jugosa textura. La pechuga de pollo es una fuente magra de proteínas, baja en grasa y colesterol, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que buscan desarrollar músculo o mantener el peso. La salsa barbacoa típicamente contiene ingredientes como pasta de tomate, vinagre, azúcar y especias, ofreciendo un impulso de sabor, pero también añadiendo sodio y azúcar al plato. Para darle un giro más saludable, acompáñelo con verduras frescas o ajuste la salsa para reducir la dulzura y la sal. Perfecto para reuniones al aire libre o cenas entre semana, el Pechuga de Pollo a la Barbacoa es una combinación satisfactoria de nutrición y deleite.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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