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Bao de pollo

Bao de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
19.2
proteínas
56.0
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 56.0 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 8.0 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.9%
19.8%
22.3%
Grasa: 86 cal (22.3%)
Proteínas: 76 cal (19.8%)
Carbohidratos: 224 cal (57.9%)

About Bao de pollo

El Bao de Pollo, un básico de la cocina china, es un bollo suave al vapor relleno de pollo sabroso y condimentos ricos. El esponjoso bollo se hace con harina de trigo, agua, azúcar y levadura, lo que crea una textura ligeramente dulce y tierna. El relleno típicamente incluye pollo picado o desmenuzado, mezclado con ingredientes como salsa de soja, jengibre, ajo y cebolletas para un perfil de sabor audaz y aromático. El Bao de Pollo es una mezcla satisfactoria de proteínas del pollo y carbohidratos del bollo, convirtiéndolo en una comida o merienda rápida y llena de energía. Aunque generalmente bajo en grasa, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la adición de aceites o endulzantes en el relleno. Estos bollos son comúnmente disfrutados como parte del dim sum o de la cultura de la comida callejera, y son perfectos para compartir o disfrutar sobre la marcha. La moderación es clave para mantener este dulce como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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