Bao de pollo

Bao de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calorías
24
proteínas
70.0
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
500.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 10.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.9%
19.8%
22.3%
Grasa: 108 cal (22.3%)
Proteínas: 96 cal (19.8%)
Carbohidratos: 280 cal (57.9%)

About Bao de pollo

Los Bao Buns de Pollo son un popular alimento callejero de la cocina del Este Asiático, particularmente asociado con China. Estos bollos esponjosos al vapor están rellenos de pollo desmenuzado y sabroso, a menudo marinado en salsa de soja, jengibre, ajo y otras sazonadoras aromáticas. El propio bollo, elaborado con harina de trigo, azúcar y levadura, proporciona un contraste suave y ligeramente dulce con el relleno sabroso. Mientras que el pollo proporciona una fuente magra de proteínas, el marinado y el bollo pueden incluir azúcares y sodio añadidos, dependiendo de la preparación. Los bao buns suelen ser bajos en grasa, lo que los hace atractivos para aquellos que buscan opciones más ligeras, pero sus carbohidratos refinados pueden no ser ideales para dietas bajas en carbohidratos. Son un plato versátil que se puede disfrutar como refrigerio o como parte de una comida equilibrada si se acompaña con verduras frescas o salsas. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como champiñones o vegetales, mejorando su perfil nutricional.