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Bolas de pollo

Bolas de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
47.6
proteínas
35.7
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.2%
32.2%
43.6%
Grasa: 257 cal (43.6%)
Proteínas: 190 cal (32.2%)
Carbohidratos: 142 cal (24.2%)

About Bolas de pollo

Las bolitas de pollo son exquisiteces fritas en trozos pequeños a menudo asociadas con la cocina china. Normalmente se hacen con pollo picado mezclado con condimentos, migas de pan y huevo para ligar, estas sabrosas entradas ofrecen un exterior crujiente y un interior tierno. Pueden estar aromatizadas con ajo, jengibre o salsa de soja para lograr su perfil de umami clásico. Las bolitas de pollo suelen servirse con salsa agridulce o dip de chile, lo que las convierte en una opción popular en los restaurantes chinos y en los menús para llevar. Aunque son ricas en proteínas derivadas del pollo, también son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Optar por las versiones horneadas o fritas al aire puede reducir significativamente el contenido de grasa, ofreciendo una alternativa más ligera sin perder su sabor. Cuando se acompañan de verduras o se sirven con moderación, las bolitas de pollo pueden disfrutarse como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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