1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.7 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.7 g | 123% | |
| Vitamina D | 13.9 mcg | 69% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 527.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno
El muslo de pollo al horno es un delicioso plato que presenta muslos de pollo cocinados a la perfección en el horno. Conocidos por su rico sabor y textura jugosa, los muslos de pollo suelen ser sazonados con una variedad de especias, hierbas o marinadas, reflejando influencias de cocinas de todo el mundo, como la mediterránea, americana o asiática. A diferencia del pechuga de pollo, los muslos contienen más grasa, lo que ofrece un sabor más profundo pero un mayor contenido calórico. Son una buena fuente de proteína, esencial para la reparación y mantenimiento muscular, y proporcionan nutrientes vitales como hierro y zinc. Sin embargo, contienen grasas saturadas, especialmente si se deja la piel puesta, lo que puede afectar la salud del corazón al consumirse en exceso. Hornear es un método de cocción más saludable en comparación con freír, ya que reduce las grasas añadidas. Combinar el muslo de pollo al horno con verduras o granos enteros puede crear una comida equilibrada que resalte sus beneficios nutricionales al tiempo que mantiene controlado el antojo por lo indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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