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Pollo al horno crujiente

Pollo al horno crujiente

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calorías
39.7
proteínas
15.9
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

16.2%
40.4%
43.5%
Grasa: 171 cal (43.5%)
Proteínas: 158 cal (40.4%)
Carbohidratos: 63 cal (16.2%)

About Pollo al horno crujiente

El Pollo al Horno Crujiente es un plato sabroso arraigado en la gastronomía occidental, que ofrece un giro más saludable al clásico pollo frito. Esta receta incluye pollo sin piel recubierto con una mezcla sazonada de migas de pan de grano entero, hierbas y especias, horneado hasta alcanzar la perfección dorada sin freírlo. Con un contenido de aceite reducido, ofrece el crujido satisfactorio y el sabor sabroso del pollo frito, al mismo tiempo que es más bajo en grasas saturadas y calorías. El uso de pechuga de pollo magra proporciona una buena fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y el crecimiento muscular. Las migas de pan de grano entero mejoran su perfil nutricional, añadiendo fibra dietética para mejorar la digestión. Sin embargo, dependiendo de las elecciones de condimentos o salsas adicionales para mojar, los niveles de sodio podrían aumentar. Ideal para aquellos que buscan comfort food sin comprometer sus objetivos de salud, el Pollo al Horno Crujiente es una opción de comida deliciosa y consciente adecuada para dietas equilibradas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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