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Sushi de pollo y aguacate

Sushi de pollo y aguacate

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
19.0
proteínas
47.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.7 mg 13%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 114 cal (30.0%)
Proteínas: 76 cal (20.0%)
Carbohidratos: 190 cal (50.0%)

About Sushi de pollo y aguacate

El Sushi de Pollo y Aguacate combina tierna carne de pollo cocida, cremoso aguacate y arroz de sushi sazonado, envuelto en una lámina de nori (algas marinas). Esta creación de inspiración fusionada combina elementos del sushi japonés tradicional con sabores occidentales para ofrecer un bocado versátil y saciante. El pollo aporta una fuente magra de proteína, mientras que el aguacate contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, vitaminas y fibra. El arroz de sushi, ligeramente sazonado con vinagre, proporciona carbohidratos para obtener energía. Aunque generalmente ligero, el perfil nutricional puede variar según la preparación, por ejemplo, las salsas añadidas pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Ideal como alternativa para aquellos que prefieren ingredientes cocidos, este rollo proporciona una mezcla equilibrada de nutrientes manteniendo la esencia fresca y sabrosa de la cocina de sushi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.