Ensalada Asiática de pollo

Ensalada Asiática de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
29.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 9.4 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.9%
29.9%
40.2%
Grasa: 158 cal (40.2%)
Proteínas: 117 cal (29.9%)
Carbohidratos: 117 cal (29.9%)

About Ensalada Asiática de pollo

Rebosante de sabores vibrantes, la Ensalada Asiática de Pollo es una deliciosa fusión inspirada en la cocina asiática tradicional. Este plato refrescante presenta tierno pollo a la parrilla sobre una mezcla de repollo crujiente, lechuga romana fresca, zanahorias y edamame. Almendras en rodajas, semillas de sésamo y un puñado de mandarinas agregan textura y dulzura, mientras un aderezo agridulce de sésamo-jengibre une los sabores. Rica en proteínas del pollo y nutrientes de las verduras, esta ensalada es una opción saludable para una comida ligera pero satisfactoria. El edamame aporta proteína y fibra de origen vegetal, mientras que las almendras proporcionan grasas saludables. Sin embargo, se debe tener cuidado con los niveles de sodio en el aderezo y los ingredientes como las semillas de sésamo. Al equilibrar la indulgencia y la nutrición, la Ensalada Asiática de Pollo es perfecta para aquellos que desean una experiencia fresca y sabrosa.