Pollo Asiático

Pollo Asiático

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
47.3
proteínas
15.8
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.0%
47.9%
36.0%
Grasa: 142 cal (36.0%)
Proteínas: 189 cal (47.9%)
Carbohidratos: 63 cal (16.0%)

About Pollo Asiático

El pollo asiático es un plato sabroso inspirado en los ricos y variados sabores de la cocina asiática. Normalmente incluye trozos de pollo tiernos salteados con verduras coloridas como pimientos, brócoli, zanahorias y guisantes chinos, todo ello cubierto con una salsa sabrosa hecha a base de salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. Las variaciones pueden incluir arroz, fideos o tofu para mayor consistencia. Este plato es una opción equilibrada, que ofrece proteínas magras del pollo y nutrientes esenciales de las verduras. Su salsa a base de soja aporta un sabor umami pero puede ser alta en sodio, por lo que la moderación es clave para una elección más saludable. Métodos de cocción como el vapor o saltear con poco aceite realzan su perfil nutricional. El pollo asiático es una comida versátil que se puede adaptar a las preferencias dietéticas mientras ofrece sabores atrevidos y satisfactorios arraigados en la cocina asiática tradicional.