1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y alcachofa
La Sopa de Alcachofa con Pollo es un plato sabroso que combina pollo tierno, alcachofas terrosas, aromáticos como ajo y cebolla, y un caldo sabroso, a menudo enriquecido con hierbas como tomillo o perejil. Originaria de la cocina inspirada en el Mediterráneo, esta sopa muestra la predilección de la región por ingredientes nutritivos y saludables. Las alcachofas son ricas en fibra, antioxidantes y las vitaminas C y K, promoviendo la salud digestiva y fortaleciendo la inmunidad. El pollo rico en proteínas proporciona nutrientes esenciales para apoyar la salud muscular y el bienestar general. Dependiendo de la receta, la sopa puede incluir crema o queso para darle más riqueza, lo que puede aumentar el contenido de calorías y grasas. Sin embargo, las versiones más ligeras priorizan preparaciones a base de caldo para mantener un perfil nutricional más equilibrado. Versátil y nutritiva, la Sopa de Alcachofa con Pollo es una excelente elección para una comida abundante que se alinea con una alimentación consciente de la salud y aporta sabores intensos y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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