1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y salteado de verduras
Un salteado de pollo y verduras es un plato vibrante, a menudo arraigado en la cocina inspirada en Asia, que exhibe una mezcla de verduras frescas como pimientos, brócoli, zanahorias y guisantes, junto con tierno pollo rico en proteínas. Esta colorida combinación se cocina rápidamente a fuego alto, típicamente sazonada con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo para sabores atrevidos y salados. Repleto de vitaminas, minerales y fibra de la variada gama de verduras, y proteínas magras del pollo, es una comida que promueve una nutrición equilibrada. Además, el salteado preserva gran parte de los nutrientes naturales de los ingredientes mientras minimiza el uso de aceite, lo que lo hace más ligero y saludable que las alternativas fritas. Sin embargo, es importante controlar los niveles de sodio en las salsas y optar por versiones bajas en sodio cuando sea posible. Una elección versátil y satisfactoria, este plato es ideal para aquellos que buscan una comida saludable sin comprometer el sabor.
