1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y verduras salteadas con arroz
Salteado de Pollo y Verduras con Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática. Presenta tiernos filetes de pechuga de pollo salteados con una mezcla de verduras coloridas como pimientos, brócoli, zanahorias y guisantes de azúcar, todo cocinado en una mezcla sabrosa de salsa de soja, ajo y jengibre. Servido sobre arroz al vapor, esta comida ofrece una combinación equilibrada de proteínas magras, verduras ricas en fibra y carbohidratos energizantes. El plato es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes de las verduras, mientras que el pollo proporciona una buena fuente de proteínas para la construcción muscular. El uso de pollo sin piel y la limitación de sodio agregado en la salsa pueden mejorar su perfil de salud en general. Aunque denso en nutrientes, la moderación es clave ya que las salsas de salteado pueden ser altas en sodio y azúcar si no se preparan con cuidado. Esta comida rápida y versátil es ideal para aquellos que buscan una opción satisfactoria y nutritiva que sea fácil de adaptar a las preferencias dietéticas.
