Pollo y rollo de vegetales

Pollo y rollo de vegetales

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 55.2 mg 18%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.6%
23.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 189 cal (47.6%)

About Pollo y rollo de vegetales

El Rollito de Pollo y Verduras es una deliciosa opción para llevar inspirada en la cocina asiática. Normalmente incluye una envoltura suave y delgada rellena de pechuga de pollo sazonada, verduras frescas como zanahorias, repollo y pimientos, y una mezcla de hierbas y especias sabrosas. A menudo se calienta ligeramente a la parrilla o se hornea, este rollito ofrece una mezcla satisfactoria de proteínas, vitaminas y fibra. El pollo magro proporciona aminoácidos esenciales, mientras que las verduras aportan nutrientes como vitamina C, beta-caroteno y potasio, mejorando los beneficios generales para la salud. Envuelto sin salsas pesadas, es una alternativa baja en calorías a los aperitivos fritos. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir adobos ricos en sodio o envolturas de harina refinada, que podrían ser menos ideales para aquellos que controlan su ingesta de sal o buscan opciones de granos enteros. Perfecto para una comida rápida o un tentempié, este rollito equilibra sabor y conveniencia con un toque nutricional, dependiendo de las elecciones de preparación.