1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de pollo y verduras
El Risotto de Pollo y Verduras es un cremoso plato italiano que combina arroz Arborio con tiernos trozos de pollo, verduras frescas como calabacín, espinacas y pimientos, y un caldo rico infundido con ajo y cebolla. La receta muestra la clásica técnica de cocina de añadir lentamente caldo caliente al arroz, creando su característica textura. Repleto de proteínas de pollo magro y nutrientes de verduras vibrantes, este plato ofrece una comida equilibrada. El uso de aceite de oliva y queso Parmesano añade grasas saludables y sabor, mientras que el lento proceso de cocción garantiza una consistencia satisfactoria. Sin embargo, su riqueza podría desafiar las dietas conscientes de las calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Proveniente de la cocina tradicional del norte de Italia, el risotto es celebrado por su versatilidad y cualidades reconfortantes, convirtiendo al Risotto de Pollo y Verduras en una opción saludable y reconfortante para aquellos que buscan una comida nutritiva pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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