1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de pollo y verduras
Los Dumplings de Pollo y Verduras son un elemento básico en muchas cocinas asiáticas, comúnmente disfrutados en platos chinos, coreanos y japoneses. Estos bolsillos de tamaño bocado presentan una fina envoltura de masa rellena con una mezcla sabrosa de pollo picado, repollo, zanahorias, cebollinos y a veces ajo o jengibre para mayor profundidad. Generalmente al vapor o hervidos, ofrecen un método de preparación más saludable en comparación con freír, lo que los convierte en una alternativa baja en grasas. Ricos en proteínas procedentes del pollo y cargados de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, estos dumplings son una opción bien equilibrada. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles de sodio, especialmente cuando se combinan con salsas para mojar como la salsa de soja. Su versatilidad los convierte en un aperitivo satisfactorio o plato principal para cualquier comida.
