1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 608.1 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y maíz dulce con fideos
La Sopa de Pollo y Maíz Dulce con Fideos es un plato reconfortante y sabroso a menudo inspirado en la cocina asiática. Por lo general, incluye pollo desmenuzado tierno, granos de maíz dulce y fideos de huevo cocidos a fuego lento en un caldo sabroso, que puede estar sazonado con ajo, jengibre, salsa de soja o aceite de sésamo. Esta sopa es una excelente fuente de proteínas y vitaminas gracias al pollo y al maíz dulce, mientras que los fideos proporcionan carbohidratos energéticos. El jengibre y el ajo en el caldo pueden tener propiedades que apoyan el sistema inmunológico. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio de la salsa de soja o el caldo comprado en tienda puede ser alto, por lo que optar por versiones bajas en sodio puede hacerla más saludable para el corazón. Esta sopa versátil es perfecta para una comida ligera, brindando tanto confort como nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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