1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y salteado
El pollo salteado es un plato sabroso con raíces en la cocina asiática, conocido por su mezcla vibrante de proteína magra, verduras coloridas y salsas sabrosas. Por lo general, este plato incluye trozos de pollo salteados con ingredientes como brócoli, pimientos, zanahorias, guisantes, cebollas, todo ello mezclado con una salsa a base de soja o teriyaki. A menudo se sirve sobre arroz o fideos, añadiendo un elemento de carbohidratos satisfactorio. Rico en proteínas, vitaminas y fibra, el pollo salteado apoya el desarrollo muscular y la digestión al proporcionar micronutrientes esenciales. Elecciones de salsa con menos sodio y una cantidad mínima de aceites añadidos pueden mejorar su perfil de salud, convirtiéndolo en una opción equilibrada. Sin embargo, algunas recetas pueden contener azúcares añadidos en las salsas o carbohidratos refinados en los fideos. Modificaciones cuidadosas permiten que el pollo salteado siga siendo una comida nutritiva y deliciosa adaptada a varias preferencias y objetivos dietéticos.
