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Quesadilla de pollo y carne

Quesadilla de pollo y carne

Dinner

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
588.2
calorías
35.3
proteínas
47.1
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.7%
23.8%
44.5%
Grasa: 264 cal (44.5%)
Proteínas: 141 cal (23.8%)
Carbohidratos: 188 cal (31.7%)

About Quesadilla de pollo y carne

La Quesadilla de Pollo y Bistec es una sabrosa fusión de pollo a la parrilla sazonado, bistec tierno y queso derretido, acurrucados entre dos tortillas doradas. Este platillo es un pilar de la cocina mexicana, celebrado por su equilibrio de sabores ahumados y salados, y texturas satisfactorias. Los rellenos comunes también pueden incluir cebollas salteadas, pimientos morrones y un toque de especias para mejorar la experiencia. Mientras la quesadilla ofrece una buena fuente de proteínas del pollo y el bistec, y nutrientes esenciales de las verduras añadidas, también puede contener niveles más altos de sodio y grasa dependiendo de los métodos de preparación y las cantidades de queso. Optar por tortillas de trigo integral o reducir los aceites añadidos puede hacer de este plato indulgente una opción más saludable. Perfecta como comida independiente o acompañada de guacamole o salsa para darle más sabor, la Quesadilla de Pollo y Bistec brinda confort y sabor en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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