1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de pollo y espinacas
El Risotto de Pollo y Espinacas es un plato cremoso de inspiración italiana que combina pollo tierno, espinacas ricas en nutrientes y arroz Arborio cocido a fuego lento en caldo sabroso. Un emblema de la cocina italiana, el risotto se valora por su textura aterciopelada y su atractivo reconfortante. Este plato a menudo incluye ingredientes como ajo, cebollas, queso Parmesano y un toque de vino blanco para realzar la profundidad del sabor. Repleto de proteínas del pollo y vitaminas A, C y K de las espinacas, ofrece una opción de comida equilibrada que promueve la reparación muscular y la salud inmunológica. Aunque la cremosidad del risotto se logra mediante una cuidadosa mezcla en lugar de crema, es importante tener en cuenta que el queso y el arroz pueden contribuir a un contenido calórico y de carbohidratos más elevado. Ideal como plato principal satisfactorio, este plato es perfecto para aquellos que buscan una comida reconfortante pero nutritiva con un toque clásico italiano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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