1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito de pollo y camarones
El Arroz Frito con Pollo y Camarones es un plato sabroso que combina el pollo y los camarones ricos en proteínas con arroz, salteados a la perfección en una salsa sabrosa. Esta receta tiene sus raíces en la cocina asiática, ofreciendo un equilibrio de texturas y sabores mejorado por verduras como guisantes, zanahorias y cebollas verdes. Por lo general, sazonado con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo, ofrece un sabor rico y umami. El plato proporciona nutrientes esenciales, incluyendo proteínas magras del pollo y los camarones, así como vitaminas y fibra de las verduras añadidas. Aunque puede ser una opción saludable, su contenido de sodio puede ser elevado debido a la salsa de soja, y las calorías pueden sumarse si se cocina en cantidades generosas de aceite. Optar por arroz integral y controlar el uso de condimentos y aceite puede hacer que este plato sea más denso en nutrientes y propicio para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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