1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de pollo y ensalada
El Wrap de Pollo y Ensalada es un plato versátil inspirado en las cocinas globales, a menudo reflejando sabores mediterráneos y americanos. Por lo general, presenta pollo tierno a la parrilla o asado, verduras frescas como espinacas o lechuga, tomates jugosos, pepinos y zanahorias ralladas, todo envuelto en una tortilla suave o pan plano. Algunas variaciones pueden incluir aderezos cremosos, aguacate o un poco de queso rallado para mayor sabor. Este wrap es celebrado por su equilibrio de proteínas, vitaminas y fibra, ofreciendo una opción de comida satisfactoria pero ligera. El pollo magro proporciona una buena fuente de proteínas, mientras que las verduras frescas aportan nutrientes esenciales y antioxidantes. Optar por wraps de grano integral aumenta su contenido de fibra dietética. Sin embargo, condimentos altos en calorías o queso excesivo pueden aumentar sus niveles de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Perfecto para estilos de vida ocupados, es una elección saludable y conveniente para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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