1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panini de pollo y ensalada
El sándwich Panini de Pollo y Ensalada es un delicioso plato de inspiración mediterránea que combina pechuga de pollo a la parrilla, verduras frescas variadas, tomates maduros y aguacate cremoso, todo envuelto en un panini integral prensado y caliente. Con abundante proteína magra del pollo y nutrientes esenciales de las verduras y el aguacate, este sándwich es una opción satisfactoria y equilibrada para una comida rápida. El pan integral aporta fibra para apoyar la digestión, mientras que el aguacate contribuye con grasas saludables para el corazón. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar si se combina con aderezos pesados o demasiado queso, por lo que condimentos más ligeros como el hummus o una vinagreta son alternativas más saludables. Al combinar a la perfección sabores intensos e ingredientes nutritivos, el sándwich Panini de Pollo y Ensalada es una elección saludable que se siente indulgente al mismo tiempo que ofrece excelentes beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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