1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo y ensalada con aderezo de pesto de albahaca
El Pollo y Ensalada con Aderezo de Pesto de Albahaca es un plato vibrante inspirado en la cocina mediterránea. Normalmente incluye pechuga de pollo a la parrilla o asada combinada con verduras mixtas, tomates cherry, pepino, y a veces aguacate o frutos secos para darle una textura y sabor adicionales. El aderezo de pesto de albahaca, elaborado con albahaca fresca, aceite de oliva, ajo, piñones y queso parmesano, une el plato con su perfil aromático y rico. Esta comida es una opción nutritiva, ofrece proteínas magras del pollo, vitaminas y minerales esenciales de las verduras, y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los frutos secos en el aderezo. Sin embargo, hay que prestar atención al control de las porciones con el pesto, ya que puede ser denso en calorías debido al aceite y queso. En general, es un plato equilibrado que promueve un estilo de vida saludable, convirtiéndolo en una forma sabrosa de disfrutar ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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