1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 54.1 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y arroz con frijoles y plátanos
El Pollo y Arroz con Frijoles y Plátanos es un plato sabroso con raíces en las cocinas latinoamericanas y caribeñas. Normalmente incluye pollo tierno sazonado, arroz sabroso cocido con hierbas o especias, frijoles ricos en proteínas, y plátanos fritos dulces para un equilibrio perfecto de sabores. Este plato ofrece una mezcla de macronutrientes, incluyendo proteínas magras del pollo y carbohidratos complejos del arroz y los frijoles, que proporcionan energía. Los frijoles son una fuente de fibra saludable para el corazón, mientras los plátanos aportan potasio y dulzura natural. Sin embargo, los plátanos fritos y los posibles agregados de grasas en la preparación pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que se deben considerar las porciones. En general, este plato equilibrado es una deliciosa manera de disfrutar de ingredientes saludables e inspirados a nivel mundial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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