1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo, arroz y tomate
La sopa de pollo, arroz y tomate es un plato reconfortante que combina pollo tierno, arroz abundante y un caldo rico a base de tomate. A menudo inspirada en la cocina clásica americana o mediterránea, esta sopa es conocida por sus ingredientes nutritivos y sus sabores equilibrados. Normalmente preparada con tomates picados, cebolla, ajo y hierbas como albahaca u orégano, ofrece un perfil sabroso complementado por proteínas magras del pollo y carbohidratos complejos del arroz. Nutritiva y saciante, esta sopa brinda vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes de los tomates, mientras que el pollo ofrece una valiosa fuente de proteínas para promover la salud muscular. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser más alto en versiones enlatadas o preenvasadas, por lo que se recomienda optar por una receta casera o opciones bajas en sodio para una elección más saludable. Perfecta para el almuerzo o la cena, la sopa de pollo, arroz y tomate puede ser una adición satisfactoria a una dieta equilibrada.
