1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo y arroz
El estofado de pollo y arroz es un plato reconfortante que se encuentra frecuentemente en las diferentes cocinas de todo el mundo, con variaciones notables en la cocina del sur de Estados Unidos, América Latina y Asia. Este sabroso estofado combina típicamente pollo tierno, arroz, verduras como zanahorias, apio y cebollas, y hierbas y especias aromáticas. A menudo se cocina con caldo, lo que le aporta profundidad y nutrientes. El plato ofrece un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos complejos del arroz, convirtiéndolo en una excelente opción para obtener energía sostenida. Rico en vitaminas y minerales de las verduras, el estofado de pollo y arroz es una comida completa. Sin embargo, las variaciones con alto contenido de sodio o caldos ricos en crema pueden no ser tan adecuadas para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de calorías. Optar por pollo magro y arroz integral puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección saludable para muchas preferencias dietéticas.
