1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 242.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y arroz con zanahorias
La Sopa de Pollo y Arroz con Zanahorias es un plato reconfortante arraigado en tradiciones culinarias globales, a menudo asociado con la cocina casera estadounidense y europea. Esta sabrosa sopa presenta pollo tierno, caldo sabroso, arroz saludable y zanahorias ricas en nutrientes, complementadas con hierbas y especias aromáticas como ajo, perejil y tomillo. Alta en proteínas del pollo y repleta de vitaminas A y C de las zanahorias, proporciona nutrientes esenciales para apoyar la inmunidad y la salud en general. El arroz aporta carbohidratos que sustentan la energía, haciendo que el plato sea satisfactorio y equilibrado. Una opción baja en grasas si se prepara con pollo sin piel y aceites agregados mínimos, puede adaptarse a varias preferencias dietéticas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según el caldo o condimento utilizado, por lo que optar por alternativas bajas en sodio es ideal para promover la salud del corazón. Perfecta como una comida ligera pero consistente, esta sopa es un clásico versátil apreciado por su valor nutricional y cualidades reconfortantes.
