1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y arroz al horno
El Pastel de Pollo y Arroz es un reconfortante plato de una sola bandeja comúnmente arraigado en la cocina casera estadounidense, que presenta ingredientes simples con sabores audaces. Su base típicamente incluye pechugas de pollo tiernas, arroz blanco o integral, y una salsa cremosa hecha con caldo de pollo, crema o sopa concentrada. A menudo, se agregan verduras mezcladas como brócoli o zanahorias para un impulso nutricional. Este plato combina el pollo rico en proteínas con los carbohidratos que proporciona energía del arroz, ofreciendo una comida equilibrada en un formato conveniente. Optar por arroz integral o una salsa ligera hecha en casa puede mejorar su salud al aumentar la fibra y reducir el contenido de sodio o grasa. Aunque delicioso, algunas versiones pueden ser más altas en grasas saturadas y sodio debido a las salsas a base de crema o los toppings de queso procesado. Perfecto para familias ocupadas, este abundante horneado es un plato versátil que se puede personalizar para adaptarse a preferencias dietéticas y estilos de vida saludables.
