1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo y papas
El guiso de pollo y patatas es un plato abundante y reconfortante hecho con pollo tierno, patatas, zanahorias, cebollas y apio, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso sazonado con hierbas y especias. Originario de varias cocinas alrededor del mundo, la versatilidad de este plato lo convierte en un básico en hogares que valoran comidas reconfortantes y nutritivas. Es rico en proteínas provenientes del pollo y aporta vitaminas, minerales y fibra esenciales de las verduras. Las patatas suman carbohidratos que brindan energía. El guiso es relativamente bajo en grasa, especialmente si se utiliza pollo sin piel, aunque los niveles de sodio pueden aumentar si se agrega caldo envasado o sal en exceso. Dependiendo de la preparación, puede ser una excelente opción para una dieta equilibrada, ofreciendo una mezcla de proteínas magras, carbohidratos complejos y nutrientes necesarios. Para una versión más saludable, puedes priorizar ingredientes frescos y enteros y moderar la adición de grasas y sales.
