1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corteleta de pollo y papa
El pastel de pollo y papa es un plato sabroso popular en las cocinas del sur de Asia y de Oriente Medio, a menudo disfrutado como aperitivo. Elaborado combinando pollo desmenuzado, puré de papa y especias sabrosas como cúrcuma, comino y garam masala, la mezcla se moldea en forma de tortitas, se reboza con migas de pan y se fríe en poco aceite hasta obtener una capa dorada y crujiente. Este plato es rico en proteínas provenientes del pollo y proporciona carbohidratos que aportan energía de las papas. Aunque los nutrientes están equilibrados, la preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que vigilan su ingesta. Hornear o freír al aire puede ser alternativas más saludables que la fritura tradicional. Esta fusión de texturas y especias hace que los pasteles de pollo y papa sean un plato versátil y satisfactorio adecuado para comidas o reuniones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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