1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo y papas
El Curry de Pollo y Patatas es un plato sabroso y contundente que se encuentra comúnmente en la cocina del sur de Asia, particularmente en los hogares indios y pakistaníes. Este curry sabroso combina pollo tierno, patatas hervidas, y una rica mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y pimienta de cayena, todo ello cocido a fuego lento en una salsa a base de tomate. Cebolla, ajo y jengibre se suelen utilizar para potenciar su perfil aromático. Si bien el plato es rico en proteínas del pollo y aporta carbohidratos de las patatas, su equilibrio nutricional puede variar en función de la preparación. Las versiones caseras tienden a ser más saludables, utilizando menos aceite y sal en comparación con las opciones de restaurantes. El curry también contiene especias ricas en antioxidantes, que contribuyen a posibles beneficios para la salud. Sin embargo, puede ser denso en calorías si se cocina con mantequilla, nata o técnicas de fritura excesivas. Optar por cortes magros de pollo y moderación en las grasas puede convertir este reconfortante plato en una opción más consciente para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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