1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo y papas
El Curry de Pollo y Patatas es un plato sabroso y contundente que se encuentra comúnmente en la cocina del sur de Asia, particularmente en los hogares indios y pakistaníes. Este curry sabroso combina pollo tierno, patatas hervidas, y una rica mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y pimienta de cayena, todo ello cocido a fuego lento en una salsa a base de tomate. Cebolla, ajo y jengibre se suelen utilizar para potenciar su perfil aromático. Si bien el plato es rico en proteínas del pollo y aporta carbohidratos de las patatas, su equilibrio nutricional puede variar en función de la preparación. Las versiones caseras tienden a ser más saludables, utilizando menos aceite y sal en comparación con las opciones de restaurantes. El curry también contiene especias ricas en antioxidantes, que contribuyen a posibles beneficios para la salud. Sin embargo, puede ser denso en calorías si se cocina con mantequilla, nata o técnicas de fritura excesivas. Optar por cortes magros de pollo y moderación en las grasas puede convertir este reconfortante plato en una opción más consciente para la salud.
