1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de pollo y papas
El Pastel de Pollo y Papas es un plato reconfortante y contundente que combina trozos tiernos de pollo, papas en rodajas o cubos, y una salsa rica y cremosa. Popular en la cocina estadounidense y en muchas cocinas europeas, a menudo se hornea hasta que esté dorado y burbujeante, con adiciones opcionales como queso, migas de pan, o vegetales como brócoli, zanahorias, o guisantes. Este pastel ofrece una mezcla equilibrada de proteínas del pollo y carbohidratos de las papas, haciéndolo una comida satisfactoria. También puede adaptarse para obtener variaciones más saludables mediante la utilización de lácteos bajos en grasa, pechuga de pollo magra, o batatas para obtener nutrientes y fibra adicionales. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden ser altas en calorías, grasa, y sodio debido a las salsas a base de crema o queso, por lo que el control de las porciones es clave. Este plato es perfecto para cenas familiares o preparación de comidas y puede ajustarse para adaptarse a una variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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