1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y pimienta
El Pollo y Pimiento es un plato vibrante y lleno de proteínas comúnmente arraigado en las cocinas mediterránea y asiática, donde brillan los ingredientes frescos y saludables. Esta receta combina típicamente pechuga de pollo tierna a la parrilla o salteada con una colorida mezcla de pimientos morrones, cebollas y ajo, a menudo mezclados con aceite de oliva ligero o una salsa sabrosa. Rico en proteínas magras, el pollo ayuda a mantener los músculos, mientras que los pimientos son una excelente fuente de vitaminas A y C, antioxidantes que promueven la salud inmunológica. El plato es naturalmente bajo en carbohidratos y grasas, convirtiéndolo en una opción equilibrada para muchas dietas. Sin embargo, ten cuidado con las salsas altas en sodio o aceites excesivos que pueden agregar calorías no deseadas. Esta receta versátil se puede servir con arroz, quinoa, o disfrutar como una comida independiente, ofreciendo una elección deliciosa y rica en nutrientes que se adapta a varios objetivos de alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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