1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo y penne con salsa alfredo
Pollo y penne con salsa Alfredo es un plato clásico ítalo-americano que combina tiernos filetes de pollo a la parrilla o salteados, pasta penne al dente y una rica salsa Alfredo hecha con mantequilla, crema y queso parmesano. Originario de Alfredo di Lelio en Italia, este plato se ha convertido en un alimento reconfortante esencial en muchos hogares y restaurantes. Su salsa cremosa ofrece un sabor indulgente, mientras que el pollo aporta un impulso de proteínas magras. La pasta penne sirve como fuente de carbohidratos para obtener energía. Aunque es satisfactorio y sabroso, la salsa Alfredo es alta en grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada. Para una versión más saludable, prueba incorporando pasta integral, reduciendo el contenido de crema o agregando verduras como brócoli o espinacas para aumentar la fibra y densidad de nutrientes. Ideal como un almuerzo o cena abundante, este plato celebra ricas tradiciones al tiempo que ofrece espacio para la personalización.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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