1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pollo y parmesano
El Schnitzel de Pollo y Parmesano combina pechuga de pollo ablandada con un sabroso rebozado de migas de pan infusionadas con Parmesano, fritas a la perfección dorada. Originario de la cocina austriaca, el schnitzel tradicionalmente utiliza ternera o cerdo, pero esta adaptación presenta pollo magro, ofreciendo una opción más ligera. El exterior crujiente proporciona un excelente toque crujiente, mientras que el rico Parmesano añade profundidad en sabor. A menudo se sirve con ensaladas frescas o verduras al vapor, y puede formar parte de una comida equilibrada. El schnitzel de pollo es una buena fuente de proteínas, que apoya la función muscular y la saciedad. Sin embargo, los métodos de fritura y las migas de pan pueden aumentar el contenido calórico y de grasas, por lo que es esencial controlar las porciones. Optar por hornear al horno o usar una freidora de aire puede reducir las grasas no saludables sin sacrificar el sabor. Este plato muestra una armoniosa mezcla de sabor y textura, convirtiéndolo en un tentempié versátil para el almuerzo o la cena, al mismo tiempo que ofrece espacio para combinaciones creativas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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