1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de pollo y champiñones
El salteado de pollo y champiñones es un plato delicioso y nutritivo arraigado en la cocina de inspiración asiática, que muestra el equilibrio perfecto de sabores y texturas. Este plato cuenta con trozos tiernos de pollo, champiñones terrosos, verduras crujientes como pimientos y brócoli, todo salteado en una salsa de soja y ajo sabrosa. A menudo se sirve sobre arroz o fideos, combinando proteínas magras, verduras ricas en fibra y sabores de umami naturales. El pollo proporciona una fuente saludable de proteínas, mientras que los champiñones aportan antioxidantes y nutrientes esenciales como las vitaminas B. El uso de un mínimo de aceite y generalmente ingredientes frescos realza sus cualidades saludables. Es un plato versátil que se puede personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas, aunque los niveles de sodio de la salsa de soja pueden ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, el salteado de pollo y champiñones es una comida rápida y sabrosa que fomenta una alimentación equilibrada sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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