1 serving (245 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 9.7 mcg | 48% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 194.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y champiñones
La sopa de pollo y champiñones es un plato reconfortante que combina pollo tierno, champiñones terrosos y caldo sabroso, a menudo sazonado con ajo, cebolla y hierbas. Originaria de diversas cocinas, desde las tradiciones asiáticas a las occidentales, es una receta versátil y mundialmente popular. Típicamente enriquecida con crema o leche en las versiones occidentales, la sopa puede inclinarse hacia la indulgencia, mientras que las variaciones más ligeras, basadas en caldo, se centran en la salud. Rica en proteínas del pollo y repleta de vitaminas, antioxidantes y minerales de los champiñones, esta sopa proporciona nutrición y apoyo para la salud inmunológica. Sin embargo, las versiones a base de crema pueden tener un contenido calórico y graso más elevado, por lo que el control de las porciones es esencial para una alimentación equilibrada. Ya sea disfrutada como entrante o plato principal, esta sopa cálida y reconfortante ofrece tanto sabores satisfactorios como beneficios nutricionales adaptados a una amplia gama de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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