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sándwich de pollo y mayonesa

sándwich de pollo y mayonesa

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About sándwich de pollo y mayonesa

El sándwich de pollo y mayonesa es un plato clásico y versátil disfrutado en muchas cocinas. Por lo general, se hace con pollo cocido desmenuzado o en rodajas y mayonesa cremosa, se sirve entre rebanadas de pan, a menudo con adiciones opcionales como lechuga, tomate o aguacate para obtener una textura y sabor adicionales. Sus orígenes se remontan al amor global por sándwiches rápidos y prácticos, evolucionando como un básico en la cocina occidental. Rico en proteínas provenientes del pollo, este sándwich puede contribuir a la reparación y crecimiento muscular. Sin embargo, la mayonesa añade una cantidad notable de grasa y calorías, lo cual puede no estar alineado con ciertos objetivos dietéticos. La elección de pan integral e incorporar verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional al agregar fibra y vitaminas esenciales. Ya sea preparado de forma sencilla o personalizado con rellenos adicionales, el Sándwich de Pollo y Mayonesa ofrece un sustancioso y sabroso alimento en una forma conveniente y portátil.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.