envoltura de pollo y lechuga

envoltura de pollo y lechuga

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
39.7
proteínas
7.9
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.4%
52.1%
37.5%
Grasa: 114 cal (37.5%)
Proteínas: 158 cal (52.1%)
Carbohidratos: 31 cal (10.4%)

About envoltura de pollo y lechuga

Los Wraps de Pollo y Lechuga son un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, popular por su atractivo ligero pero satisfactorio. Este plato típicamente consiste en pollo picado tierno y salteado cocido con ajo, jengibre, salsa de soja, hoisin y aceite de sésamo, creando un relleno sabroso y ligeramente dulce. La mezcla se sirve en tazas de lechuga crujiente, a menudo lechuga romana o lechuga mantecosa, lo que lo convierte en una alternativa baja en carbohidratos a los wraps o tacos tradicionales. Con proteínas del pollo y ofreciendo frescura y textura crujiente de la lechuga, este plato es una excelente opción para aquellos que buscan una comida equilibrada y saludable. Aunque generalmente es saludable, el sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y otros condimentos, por lo que las opciones de ingredientes bajos en sodio son ideales para mantener la salud del corazón. Perfectos como plato ligero o aperitivo, los Wraps de Pollo y Lechuga son versátiles y fácilmente adaptables para satisfacer las preferencias dietéticas.