1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de pollo y puerro
El Pastel de Pollo y Puerro es un plato reconfortante arraigado en la cocina británica, celebrado por sus sabores ricos y sabrosos y sus ingredientes saludables. Por lo general, incluye tiernos trozos de pollo, puerros salteados y una salsa cremosa, todo envuelto en una masa dorada y hojaldrada. El relleno a menudo combina caldo de pollo, mantequilla, harina y a veces crema, con hierbas como tomillo o perejil añadiendo profundidad aromática. Aunque su salsa cremosa y su masa mantecosa contribuyen a su sabor indulgente, también lo hacen relativamente alto en calorías y grasas. En el lado más saludable, los puerros proporcionan vitaminas esenciales como A y K, junto con fibra y antioxidantes, mientras que el pollo es una excelente fuente de proteína magra. Variaciones usando ingredientes más ligeros o masa integral pueden hacer que este pastel tradicional sea más equilibrado. A pesar de su riqueza, el Pastel de Pollo y Puerro sigue siendo una comida abundante que ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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