1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepe de pollo y jamón
La Crepa de Pollo y Jamón es un plato salado arraigado en la cocina francesa, que combina pollo tierno, jamón ahumado y queso cremoso dentro de una crepa delicada y fina. La crepa en sí está hecha a partir de una masa de harina, huevos, leche y mantequilla, lo que le ofrece una textura ligera pero satisfactoria. Repleto de proteínas del pollo y jamón, esta comida es ideal para aquellos que buscan una opción nutritiva. El queso aporta riqueza pero también aumenta el contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que prestan atención a su ingesta dietética. A menudo se acompaña de hierbas frescas y verduras, lo que puede ofrecer vitaminas esenciales y fibra si se sirve junto con una ensalada. Aunque delicioso y versátil, su crepa mantecosa y el relleno a base de queso pueden no ser adecuados para dietas bajas en grasas o carbohidratos. Esta fusión de sabores convierte a la Crepa de Pollo y Jamón en una opción reconfortante para el brunch o almuerzo, mostrando la simplicidad culinaria francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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