1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pollo y guacamole
El sándwich de Pollo y Guacamole es una sabrosa fusión de abundante proteína y deliciosa crema de aguacate. Presenta tierno pechuga de pollo a la parrilla sazonada, capas de guacamole recién hecho, lechuga crujiente, rodajas de tomate jugoso y una ligera capa de mayonesa, todo servido en pan integral o artesanal para añadir textura y sabor. Originario de una mezcla de influencias de la cocina americana y mexicana, combina ingredientes ricos y saludables con sabores vibrantes y de inspiración suroeste. Desde el punto de vista nutricional, el sándwich es rico en proteínas magras del pollo y grasas saludables del aguacate, que apoyan la salud del corazón y proporcionan nutrientes esenciales. El pan integral aporta fibra para la digestión, mientras que las verduras frescas suministran antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, dependiendo de su preparación, puede incluir sal y grasas adicionales de la mayonesa, por lo que optar por aderezos ligeros o alternativos puede reducir el contenido calórico y hacer de este sándwich una opción aún más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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