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pollo y ñoquis

pollo y ñoquis

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
315.0
calorías
19.7
proteínas
39.4
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
315.0
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.3%
25.6%
23.1%
Grasa: 71 cal (23.1%)
Proteínas: 78 cal (25.6%)
Carbohidratos: 157 cal (51.3%)

About pollo y ñoquis

Pollo y Gnocchi es un plato reconfortante que combina tierno pollo con suaves y esponjosos ñoquis de patata en una salsa cremosa. Originarios de la cocina italiana, los ñoquis son tradicionales dumplings a menudo hechos de patatas, harina y huevos. Este plato suele incluir una base rica que combina crema o caldo con ajo, cebolla y a veces espinacas para añadir nutrición y sabor. La proteína del pollo apoya la salud muscular, mientras que las espinacas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, la salsa cremosa y los ñoquis pueden ser densos en calorías y altos en carbohidratos, por lo que es importante controlar las porciones. Algunas recetas adaptan el plato utilizando lácteos bajos en grasa o ñoquis integrales para un giro más saludable. Pollo y Gnocchi combina texturas sustanciosas y sabores arraigados en la tradición italiana, ofreciendo una opción de comida satisfactoria para aquellos que disfrutan de platos indulgentes, pero personalizables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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