1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y salsa de enchilada
El pollo con salsa de enchilada es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina pollo tierno cocido con una salsa rica a base de tomate infundida con chiles, ajo, cebolla y especias. La salsa agrega un toque ahumado y ligeramente picante al pollo, convirtiéndolo en una opción versátil para enchiladas, bowls de burritos o tacos. Nutricionalmente, el plato proporciona proteínas magras del pollo, apoyando el crecimiento y la reparación muscular, mientras que los tomates y especias en la salsa aportan vitaminas como la A y la C, junto con propiedades antioxidantes. Sin embargo, la salud del plato puede variar según la preparación; las recetas tradicionales pueden incluir altos niveles de sodio o aceites añadidos. Optar por una salsa de enchilada casera o baja en sodio, junto con métodos de cocción al horno en lugar de fritura, puede convertir este plato en una opción más ligera para comidas equilibradas. Perfecto para disfrutar de un sabor satisfactorio y saludable de la cocina inspirada en México.
