1 serving (244 grams) contains 351 calories, 38.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
Calorías |
351.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.6 g | ||
| Colesterol | 148.8 mg | 49% | |
| Sodio | 1190.7 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 19.6 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.1 g | ||
| proteínas | 38.3 g | 76% | |
| Vitamina D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcio | 122 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 429.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
El Pollo con Albóndigas es un reconfortante alimento tradicionalmente arraigado en la cocina sureña y del Medio Oeste de América. Este platillo generalmente combina pollo tierno con esponjosas albóndigas a base de harina cocidas a fuego lento en un caldo rico y sabroso. Los ingredientes comunes incluyen pechuga o muslos de pollo, harina, mantequilla, leche, y condimentos como tomillo, ajo y pimienta, con vegetales como zanahorias y apio a menudo agregados para dar profundidad y nutrición. Mientras que el caldo y el pollo proporcionan proteínas, vitaminas y minerales, las albóndigas tienden a ser ricas en carbohidratos, contribuyendo a un mayor contenido calórico. Una versión casera permite un mayor control sobre los ingredientes, como la reducción de grasa y sodio, mejorando su valor nutricional. Este satisfactorio platillo equilibra el deleite con la nutrición, convirtiéndolo en un básico querido para los meses más fríos o cuando se anhela una comida cálida y reconfortante para el alma.