1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 242.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y dumplings
La Sopa de Pollo con Albóndigas es un plato reconfortante originario de la cocina del sur de América, aunque existen variaciones a nivel global. Esta sabrosa sopa combina pollo tierno, caldo aromático, verduras como zanahorias, apio y cebollas, y suaves albóndigas hechas de harina, leche y polvo de hornear. Una mezcla equilibrada de proteínas del pollo, vitaminas y fibra de las verduras, y carbohidratos de las albóndigas la convierten en una comida satisfactoria. La sopa suele sazonarse con hierbas como perejil, tomillo y hojas de laurel para darle más sabor. Si bien ofrece nutrición y calidez, puede tener un alto contenido calórico y de sodio, especialmente si se prepara con caldos ricos o porciones grandes de albóndigas. Optar por pollo magro, reducir la sal y utilizar harina integral pueden mejorar su perfil nutricional. La Sopa de Pollo con Albóndigas es un favorito atemporal, celebrado por sus cualidades reconfortantes y versatilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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