1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y curry con arroz
El Curry de Pollo con Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, conocido por sus especias aromáticas e ingredientes sustanciosos. El curry típicamente incluye trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa sabrosa hecha de cebollas, tomates, ajo, jengibre y una variedad de especias como cúrcuma, comino y cilantro. Servido sobre una cama de arroz al vapor, el plato ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Las especias utilizadas no solo realzan el sabor sino que también aportan beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y apoyo digestivo del comino. Aunque generalmente es nutritivo, la saludabilidad del plato puede variar dependiendo de la cantidad de aceite, crema o mantequilla utilizada en la preparación. Optar por una receta más ligera con grasas mínimas y acompañarla con arroz integral o basmati puede convertirla en una comida saludable. Es un plato reconfortante y versátil disfrutado en todo el mundo en numerosas variaciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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