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Roll de pollo y pepino

Roll de pollo y pepino

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
315.5
calorías
18.9
proteínas
44.2
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 44.2 g 16%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.2%
24.5%
18.3%
Grasa: 56 cal (18.3%)
Proteínas: 75 cal (24.5%)
Carbohidratos: 176 cal (57.2%)

About Roll de pollo y pepino

Los rollos de sushi de pollo y pepino son una fusión creativa de la cocina japonesa y sabores de inspiración occidental. Presentan pollo tierno cocido y pepino refrescante, enrollados con arroz de sushi sazonado en una hoja de nori (algas marinas). Esta combinación ofrece una suave alternativa rica en proteínas a los tradicionales sushi de pescado crudo, satisfaciendo una amplia gama de paladares. Bajo en grasa y rico en proteínas magras del pollo, este rollo de sushi también es una buena fuente de hidratación y vitaminas del pepino crujiente. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la salsa de soja y los aderezos, por lo que se recomienda moderar los condimentos. Ideal para una comida o tentempié ligeros pero satisfactorios, este rollo combina ingredientes nutritivos y sabores globales para un placer sin remordimientos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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